別等到身體亮紅燈，才想起給它來個(gè)“大保健”！體檢，就像是給身體買的“健康保險(xiǎn)”，提前預(yù)警，防患未然。

想象一下，如果車子從不保養(yǎng)，突然某天路上拋錨，那得多尷尬？身體也一樣，定期檢修，才能跑得快又穩(wěn)！

那么，多久檢一次呢？別急，聽我慢慢道來：

年輕力壯的你，一年一檢剛剛好，像給手機(jī)更新系統(tǒng)，保持最佳狀態(tài)。歲月悠悠的爸媽，半年一查更貼心，畢竟，歲月是把“殺豬刀”，健康得盯緊點(diǎn)。記住，體檢不是負(fù)擔(dān)，是對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)的態(tài)度！別讓“忙”成為借口，健康才是硬道理！

在3、6、9、12個(gè)月各檢查一次。前三次檢查的項(xiàng)目主要是身高、體重等體格測(cè)量和評(píng)定、心肺聽診;在第12月的檢查，還包括智力測(cè)定和血常規(guī)檢查。

每半年要體檢一次，體檢項(xiàng)目包括身高、體重等體格測(cè)量和評(píng)定、心肺聽診。

著重檢查先天性疾病及過敏源，在成長(zhǎng)過程中應(yīng)該注意生長(zhǎng)激素及微量元素、聽力、視力及口腔衛(wèi)生的檢查。

需著重檢查血液中血紅蛋白濃度。一般體檢項(xiàng)目包括身高、體重、肺活量、血壓、視力、沙眼、口腔(齲齒、牙周疾病)、心臟、肺、脊柱、平足、血紅蛋白等。

由于工作緊張、壓力大，活動(dòng)范圍廣，患傳染病的幾率相對(duì)較大，體檢應(yīng)包括肝炎、消化道感染、呼吸系統(tǒng)及泌尿系統(tǒng)感染等內(nèi)容因此20~30歲的年輕人要特別注意肝功能、血常規(guī)五項(xiàng)及胸部X光檢查。

身體已經(jīng)開始出現(xiàn)輕度失調(diào)，應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注脂肪代謝問題，注意心電圖、血脂、血糖、腹部超聲波檢查，經(jīng)常使用電腦的白領(lǐng)要做脊椎檢查。男性要做前列腺檢查，女性要做卵巢、子宮及乳房檢查。35歲以下女性的乳房檢查運(yùn)用超聲波就可以了，而35歲以上的女性則建議進(jìn)行鉬靶檢查。

高血壓、冠心病、糖尿病、腦梗塞、惡性腫瘤以及呼吸道疾病等是老年人的檢查重點(diǎn)，具體項(xiàng)目由醫(yī)生酌情決定，但每次都應(yīng)檢查血壓、心電圖、X線胸片或低劑量肺CT及血尿便常規(guī)。